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指南

怎么做 Lo-fi 音乐：用 AI 一分钟做出一首放松学习 beat（2026）

用 AI 做 Lo-fi 音乐：让 Lo-fi 听起来像 Lo-fi 的几样配料、Lo-fi 生成器上六条实测氛围提示词及其 v6 示例，以及怎样把 beat 调得更慢、更暖或更爵士。

Suno AI Music
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要点

Lo-fi hip hop 其实就是几样配料：70–90 BPM 左右慵懒的慢律动、暖色键盘上带爵士味的七和弦、带颗粒感的鼓，再加一层黑胶噼啪声或磁带底噪。用这些配料做 Lo-fi 音乐最快的办法是 Lo-fi 生成器：提示词框一打开就填好了一条完整的学习 beat 配方，纯音乐也已打开，你可以直接点免费生成音乐。下方六个"从一种氛围开始"卡片，每个都会播放一首用 Suno v6 做的示例，并把背后的原版提示词填进输入框。一次生成消耗 10 积分，大约一分钟返回两首歌，新账号送 16 积分。

本文目录

Lo-fi 为什么听起来像 Lo-fi

"Lo-fi" 的意思是低保真，这个风格的魅力就在于刻意的不完美。写提示词之前先认识这些部件会很有帮助，因为每一样都是一两个可以放进提示词框的词（提示词用英文写，模型最认英文）：

  • 速度。 大多数 Lo-fi hip hop 在 70 到 90 BPM 之间。更慢更困，更快就开始像 boom bap。写数字：75 BPM。
  • 摇摆。 鼓稍微落后于网格，就是那种出名的"醉醺醺"的感觉。Lazy swing、laid-back 或 swung drums 会把模型推向那里。
  • 和声。 Rhodes 电钢、毛毡钢琴或尼龙弦吉他上的七和弦、九和弦。Jazzy seventh chords、warm Rhodes 和 minor key 都很好用。
  • 质感。 黑胶噼啪声、磁带底噪、略微发闷的高频、变形磁带的摇晃。关键词是 tape saturation、vinyl crackle 和 tape wobble。
  • 环境音。 雨打窗户、咖啡馆的低语、垫在 beat 下面的城市噪音。可选，但非常 Lo-fi。
  • 没有人声。 最多在远处有一点轻轻的哼唱。这就是 Lo-fi 适合阅读、写代码和学习的原因：没有什么在争夺你的注意力。
  • 可循环。 Lo-fi 一放就是几个小时。Loopable 和 mellow and steady 会让模型避开大起大落和突然结束。

页面上的预设几乎把这些全用上了：lo-fi hip hop, chill, study beats, 75 BPM, dusty boom bap drums with a lazy swing, warm Rhodes chords in a minor key, soft sub bass, vinyl crackle and gentle rain on a window, tape saturation, loopable。读一遍，你以后写任何 Lo-fi 提示词都有了模板。

用 Lo-fi 生成器一步步来

  1. 打开 Lo-fi 生成器。 它和主 AI 音乐生成器是同一个工作室，只是为 Lo-fi 设置好了。已选中提示词标签，提示词框里是上面那条学习 beat 配方，纯音乐按钮已打开，所以结果没有人声。
  2. 看看表单其余部分。 输入框下方是提示词库、+ 歌词、参考素材图片、视频和音频几个按钮，以及一排灵感风格标签。再往下是生成歌曲数（默认 2）和公开开关。

Lo-fi 生成器打开时的样子：提示词标签，模型选择器为 v6 Mini，提示词框里是 lo-fi hip hop、chill、study beats、75 BPM、带颗粒感的 boom bap 鼓、温暖的 Rhodes 和弦、黑胶噼啪声和轻柔雨声，纯音乐已打开，生成歌曲数为 2，公开打开，"从一种氛围开始"下有雨天自习、深夜写代码和周日咖啡三个卡片，以及带"免费注册即送 16 积分"提示的免费生成音乐按钮

  1. 花钱之前先试一个氛围。 点一下从一种氛围开始下的卡片。一点就会在播放条里播放该卡片的示例，并把它的提示词填进提示词框。下面我们点了深夜写代码：输入框变成 chillhop, jazzy lo-fi, 82 BPM, crisp swung drums, jazzy seventh-chord electric piano…，卡片显示暂停图标，播放器在放 "Late Night Coding: Chillhop Beat with Jazzy Keys"。

点了深夜写代码氛围之后：提示词框里是 chillhop、jazzy lo-fi、82 BPM 的提示词，卡片显示暂停图标，右侧示例列表显示 03:00 的 Rainy Window Study Session、02:53 的 Late Night Coding 和 03:08 的 Sunday Morning Coffee，底部播放条正在播放 Late Night Coding: Chillhop Beat with Jazzy Keys

  1. 浏览全部六个示例。 页面往下的示例列表会列出每首曲子的时长和标签，从 3:00 的雨天自习到 3:09 的秋日 Lo-fi 爵士。每一首都是用卡片填入的那条提示词在 v6 上做的。

Lo-fi 生成器示例区：六首曲子以唱片形式展示，带标题、时长和标签，包括 Rainy Window Study Session 03:00、Late Night Coding 02:53、Sunday Morning Coffee 03:08、Tokyo Night Walk 02:45、Sleepy Lullaby Lofi 02:59 和 Autumn Library 03:09

  1. 想细看就打开一个示例。 每首曲子都有自己的页面，比如 Late Night Coding，有封面、播放按钮、分享、标签，以及"Instrumental track — no lyrics"的说明。

Late Night Coding: Chillhop Beat with Jazzy Keys 的歌曲页：夜里书桌上一台笔记本电脑的封面照、2:53 时长标记、绿色播放按钮、分享按钮、Chillhop、Focus 和 Jazzy 标签，以及写着 Instrumental track — no lyrics 的歌词面板

  1. 点"免费生成音乐"。 未登录时按钮会请你注册；下方的提示说新账号送 16 积分、无需绑卡。一次生成大约一分钟，返回两首歌。它们是提示词风格的新曲子，不是示例的复制品，所以情绪一样，但和弦和编曲会不同。

写一条更好的 Lo-fi 提示词

预设和六个氛围都是实测过的起点。想做出你自己的 Lo-fi 而不是千篇一律的 Lo-fi，一次只改一处，再生成一次。每次两首歌，比较起来很方便。

  • 先写风格，再写速度。 先写 lo-fi hip hop, 75 BPM，再写乐器和情绪。越靠前的词权重越大。
  • 只点一个主奏乐器。 warm Rhodes、felt piano、nylon-string guitar、breathy tenor saxophone。一个清晰的主奏胜过五个乐器的清单。
  • 速度写数字。 72 BPM 能被理解，slowish 不能。Suno 对速度是大致遵守，不会精确到每一拍，但数字比形容词可靠得多。
  • 写调性的色彩，而不是具体的调。 minor key 或 sunny relaxed major key 比 in D minor 更能改变情绪，当然两个都写也行。
  • 质感和环境音各最多一个。 vinyl crackle, gentle rain。再多，质感就会吞掉音乐。
  • 说出不该发生什么。 no sudden changes、fades out gently 和 never pulls attention from the work 都出现在页面自己的氛围里，确实能让曲子保持平静。
  • 用空间，但别用满。 提示词框最多 500 字符。页面上最长的氛围不到 300，已经足够。

更多能稳定改变声音的词，见我们的 Suno 提示词指南。

六个 Lo-fi 氛围与实测提示词

下面是 Lo-fi 生成器上的六个卡片，以及每个卡片填入的原版提示词。每个示例都是用那条提示词在 v6 上生成的，所以用之前就能先听到结果。

氛围是什么提示词
雨天自习经典学习 beat，3:00 示例lo-fi hip hop, chill, study beats, 75 BPM, dusty boom bap drums with a lazy swing, warm Rhodes chords in a minor key, soft sub bass, vinyl crackle and gentle rain on a window, tape saturation, mellow and steady so it never pulls attention from the work, loopable
深夜写代码更爵士、更利落的 chillhop，2:53 示例chillhop, jazzy lo-fi, 82 BPM, crisp swung drums, jazzy seventh-chord electric piano, walking upright bass, muted guitar licks, subtle tape hiss, focused late-night mood, clean but warm mix, loopable
周日咖啡原声、阳光的咖啡馆 Lo-fi，3:08 示例acoustic lo-fi, 70 BPM, soft brushed drums, nylon-string guitar melody, warm upright piano, gentle shaker, light vinyl texture, sunny relaxed major key, cozy café morning feeling, loopable
城市夜行Lo-fi 鼓上的 80 年代 city pop 色彩，2:45 示例city pop lo-fi, 85 BPM, punchy lo-fi drums, glossy 80s electric piano, funky slap bass, soft synth pads, tape wobble, nostalgic neon night-walk mood, bittersweet major seventh chords, loopable
困倦钢琴很慢的睡前 Lo-fi，2:59 示例sleep lo-fi, 60 BPM, very soft felt piano, pillowy kick and gentle rimshot, warm pad, distant music-box notes, low-passed tape hiss, slow calm and dreamy, no sudden changes, fades out gently
秋日 Lo-fi 爵士带萨克斯的烟熏 Lo-fi 爵士，3:09 示例lo-fi jazz, 78 BPM, brushed drums, upright bass, breathy tenor saxophone melody, warm piano comping, crackling vinyl, cozy autumn library mood, smoky and relaxed, loopable

如果你想超出这六个，这里有两条我们自己的配方，未经测试：

  • 雪夜窗边（未经测试）： lo-fi hip hop, 72 BPM, soft swung drums, felt piano, warm bass, snow falling outside, quiet winter evening, vinyl crackle, loopable
  • 带哼唱的 Lo-fi（未经测试）： 关掉纯音乐，试试 lo-fi hip hop, 80 BPM, dusty drums, warm Rhodes, soft wordless female humming in the background, mellow

如果你只想要钢琴、不要 beat，钢琴曲生成从独奏钢琴提示词开始。想要不属于 Lo-fi 的平静纯音乐，试试 AI 纯音乐生成器或 AI 背景音乐生成器。

Lo-fi 常见错误

大多数让人失望的 Lo-fi 都来自同几个提示词习惯。如果一首歌听着不对，先检查这些，再怪模型：

  • 乐器太多。 piano, guitar, saxophone, strings, flute 读起来像一支忙碌的爵士乐队，而不是卧室 beat。Lo-fi 要稀疏：一个主奏、鼓、贝斯、质感。
  • 不写速度。 没有数字，模型可能漂到 95–100 BPM，那里开始像轻快的 hip hop。
  • 情绪只写 "relaxing"。 每首 Lo-fi 都是放松的。要说哪种放松：melancholic、nostalgic、sleepy、sunny、rainy。这一个词对和弦的影响比什么都大。
  • 质感叠太多。 vinyl crackle, tape hiss, rain, fireplace, café noise 会把音乐埋掉。质感和环境音各选一个。
  • 不小心关掉了纯音乐。 页面打开时这个按钮是开着的。如果你为了试验把它关了，下一次可能会出人声。
  • 只凭一首判断。 每次返回两首就是为了比较。如果两首都偏向同一个方向，问题在提示词；如果只有一首不行，留下另一首。

一个好习惯：把有效的提示词记下来，每次只改一个词再用。Rainy 改成 snowy，Rhodes 改成 felt piano，你就有了一组听起来像同一个歌单的曲子。

选择模型

模型选择器在表单右上角。

  • v6 Mini 是免费档，描述是"出稿快，适合大量尝试"。Lo-fi 天生宽容，所以在这里找一条喜欢的提示词很合适。
  • v6 是"最强大，什么歌都能写"。页面上六首示例都是用 v6 做的。需要付费套餐。
  • v6 Wild 是"最适合实验性的点子"，同样在付费套餐里。想要奇怪的质感或 city pop Lo-fi 这类风格混搭时试试它。

无论选哪个模型，每次都是 10 积分两首歌。生成歌曲数以 2 为单位递增，一次最多 10 首（五次生成）。免费的 16 积分之后，靠套餐和积分包继续。

beat 做好之后

  • 做一段更长的混音。 Lo-fi 歌单靠的就是时长。延长歌曲可以从任意位置接着往下写，我们的延长指南讲了从哪里接才能让接缝听不出来。
  • 修一个弱点。 替换片段重新生成曲子里的一段，其他部分不动。
  • 换个风格听。 翻唱歌曲用新风格重新演绎一首曲子，能快速得到同一个点子的爵士版和原声版。
  • 分离人声。 如果你加了哼唱或 hook，人声分离会把歌拆成人声和伴奏两条音轨。
  • 垫在视频下面。 直播和陪伴学习视频是 Lo-fi 被播放的地方；音乐视频生成器能把一首歌变成视频。
  • 下载。 下载功能随套餐提供；价格页列出了每个套餐包含什么。

常见问题

AI 做的 Lo-fi 音乐没有版权问题吗？

你生成的曲子是全新的原创音频，不是现有歌曲的复制品。能拿它们做什么取决于你怎么付费：商业授权包含在 Standard 及以上套餐、2,500+ 积分包和 Team 套餐中。用免费积分、Starter 套餐或 Mini 积分包做的歌仅限个人使用。

能把 Lo-fi 音乐用在 YouTube、Twitch 或 Spotify 上吗？

有收益的视频、直播和发行都算商业用途，所以你需要 Standard 及以上套餐、2,500+ 积分包或 Team 套餐。免费积分、Starter 和 Mini 仅限个人使用。

生成的 Lo-fi 曲子有多长？

通常两到三分钟。页面上六个示例从 2:45 到 3:09。想要一小时的混音，就延长一首曲子，或把几首串起来。

Lo-fi 音乐该用什么速度？

Lo-fi hip hop 在 70 到 90 BPM 之间，睡眠 Lo-fi 在 60 或更低。页面上的氛围用的是 60、70、75、78、82 和 85 BPM。把数字写进提示词。

能给 Lo-fi beat 加人声吗？

能。关掉纯音乐，描述声音，比如一段轻柔的无词哼唱。想用自己的词，自己的歌词标签接受最多 5,000 字符的歌词，外加最多 1,000 字符的风格。

我会拿到和示例一样的歌吗？

不会。氛围卡片复制的是提示词，点生成会做出两首这个风格的新歌。它们会共享情绪和乐器，但不会是同一段旋律。

能用照片或歌曲做参考吗？

能。图片按钮接受最多五张照片，歌会带上它们的情绪；音频接受一首 6 秒到 30 分钟的曲子，借用它的感觉。加参考素材不额外消耗积分。

写在最后

Lo-fi 是用 AI 最容易做的风格之一，因为它的配料定义得非常清楚：70–90 BPM 的慵懒律动、爵士味的键盘、带颗粒感的鼓，再加一点磁带底噪。如果你还在问怎样做出听起来像你自己的 Lo-fi 音乐，就从 Lo-fi 生成器上的预设或某个氛围开始，先听示例，然后每次只改一样配料，直到它听起来像凌晨两点你的房间。

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